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참치 오이 롤 초밥: 집에서도 쉽게 만드는 간단 레시피 ✅ 새콤달콤한 초밥과 고소한 참치, 아삭아삭한 오이의 조화!참치 오이 롤 초밥은 특별한 날은 물론, 간단한 다과나 가족과의 즐거운 식사 자리에서도 딱 맞는 요리입니다. 손쉽게 만들 수 있는 레시피를 지금 바로 확인하세요! 😊 📌 재료 준비 (2~3인분 기준)기본 재료밥: 2공기 참치캔: 1개 (기름을 뺀 상태) 오이: 1개 김: 김밥용 3장 마요네즈: 2큰술 소금: 약간 후추: 약간 초밥 양념식초: 3큰술 설탕: 2큰술 소금: 1/2작은술 선택 재료깻잎: 2~3장 김밥용 단무지: 3줄 와사비: 약간 (취향에 따라) 💡 요리 순서1️⃣ 밥 준비하기따뜻한 밥에 초밥 양념(식초, 설탕, 소금)을 넣고 주걱으로 살살 섞어 한 김 식혀주세요. 밥알이 뭉치지 않도록 부드럽게 섞어야 .. 2024. 12. 18.
양배추 베이컨 볶음 레시피 아삭아삭한 양배추와 짭조름한 베이컨이 만나 최고의 조화를 이루는 양배추 베이컨 볶음을 소개할게요! 간단하면서도 맛있어서 한 끼 반찬이나 술안주로도 딱이랍니다.📌 양배추 베이컨 볶음 재료 준비주요 재료양배추: 1/4통 (300g)베이컨: 4줄양파: 1/2개대파: 약간양념 재료식용유: 1큰술간장: 1큰술다진 마늘: 1작은술후추: 약간소금: 약간깨소금: 약간🥘 양배추 베이컨 볶음 만드는 법1️⃣ 재료 손질하기양배추는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (너무 작지 않게 큼직하게 써는 게 좋아요!)양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다.베이컨은 3~4cm 길이로 썰어주세요.2️⃣ 베이컨 먼저 볶기달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 다진 마늘을 약불에서 볶아 향을 내주세요.베이컨을 넣고 중불에서 노릇하게 볶아줍.. 2024. 12. 18.
닭가슴살 고구마 볶음: 건강하고 든든한 단백질 요리 닭가슴살 고구마 볶음은 고단백 닭가슴살과 영양 가득한 고구마를 함께 볶아낸 간단하고 든든한 요리입니다. 운동 후 근육 회복 식사로도 좋고, 다이어트 식단으로도 제격인 레시피를 소개합니다! ✅ 재료 준비 (2인분 기준)기본 재료닭가슴살: 200g 고구마: 1개 (200~250g) 양파: 1/2개 대파: 1대 파프리카(선택): 1/2개 양념 재료간장: 2큰술 올리브오일: 1큰술 다진 마늘: 1큰술 꿀(또는 올리고당): 1큰술 후춧가루: 약간 소금: 약간 ➡️ TIP: 매콤한 맛을 원하면 고춧가루 1작은술을 추가하세요! 🥣 조리 방법1. 재료 손질하기닭가슴살: 한입 크기로 썰어 소금과 후춧가루를 뿌려 밑간을 합니다. 고구마: 껍질을 깨끗이 씻은 후 깍둑썰기합니다. 양파, 대파, 파.. 2024. 12. 18.
삼겹살 강정 바삭하고 달콤짭짤한 별미 레시피 ✅ 삼겹살을 색다르게 즐기고 싶다면?삼겹살 강정은 바삭하게 튀긴 삼겹살에 달콤짭짤한 강정 소스를 입혀 밥반찬, 술안주로 모두 완벽한 요리입니다. 겉은 바삭, 속은 촉촉한 식감이 매력적인 삼겹살 강정을 만들어 보세요! 😊 📌 재료 준비 (2~3인분 기준)기본 재료삼겹살: 400g (얇게 썬 삼겹살 추천) 전분가루(또는 튀김가루): 1컵 달걀: 1개 소금: 약간 후추: 약간 식용유: 충분히 (튀김용) 강정 소스간장: 2큰술 고추장: 1큰술 설탕: 2큰술 올리고당(또는 물엿): 2큰술 다진 마늘: 1작은술 케첩: 1큰술 물: 2큰술 참기름: 1작은술 선택 재료땅콩가루 또는 견과류: 약간 (토핑용) 청양고추: 1개 (매콤한 맛을 원할 경우) 깨: 약간 (고명용) 💡 요리 순.. 2024. 12. 18.
돼지고기 마늘조림: 달콤짭짤한 밥도둑 레시피 돼지고기 마늘조림은 부드럽게 조리된 돼지고기와 향긋한 통마늘이 어우러져 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 만드는 요리입니다. 달콤짭짤한 양념이 돼지고기에 스며들어 누구나 좋아할 맛을 자랑합니다. 간단한 재료로 만들 수 있는 돼지고기 마늘조림을 소개합니다! ✅ 재료 준비 (2~3인분 기준)기본 재료돼지고기 (앞다리살 또는 목살): 300g 통마늘: 10~15알 대파: 1대 양파: 1/2개 양념 재료간장: 3큰술 설탕: 1큰술 올리고당 (또는 꿀): 1큰술 맛술: 2큰술 다진 마늘: 1큰술 참기름: 1큰술 물: 1/2컵 후춧가루: 약간 ➡️ TIP: 양념의 단맛은 취향에 따라 설탕과 올리고당 양을 조절하세요. 🥣 조리 방법1. 재료 손질하기돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 통마늘은.. 2024. 12. 18.
버섯채소구이 레시피: 담백하고 건강한 채소 요리 ✅ 간단하지만 영양 가득한 버섯채소구이!버섯과 다양한 채소를 구워낸 버섯채소구이는 담백하고 고소한 맛이 일품입니다. 기름을 최소화해 저칼로리 영양 식단으로도 좋고, 채식 메뉴로도 훌륭한 요리예요. 오늘은 쉽고 맛있는 버섯채소구이 레시피를 알려드립니다. 📋 재료 준비 (2인분 기준)표고버섯: 4~5개 (슬라이스) 새송이 버섯: 2개 (세로로 썰기) 팽이버섯: 1봉지 (밑동 제거 후 준비) 브로콜리: 한 줌 (한 입 크기로 자르기) 당근: 1/3개 (얇게 썰기) 파프리카: 1/2개 (노랑, 빨강 색상 추가 시 더욱 예뻐요) 애호박: 1/3개 (반달 모양으로 썰기) 올리브유: 2큰술 소금, 후추: 약간 마늘: 2쪽 (슬라이스 또는 다진 것) 통깨: 약간 (선택) ✅ 팁: 취향에 따라 다.. 2024. 12. 18.
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