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오징어덮밥 레시피: 매콤달콤한 한 그릇 요리 🍴 국민 밥도둑, 오징어덮밥매콤달콤한 양념이 잘 배인 오징어덮밥은 남녀노소 모두가 좋아하는 한 그릇 요리입니다.간단한 재료로도 금세 만들 수 있어 바쁜 날에도 딱 맞는 메뉴예요!오늘은 용주부님 스타일로 맛있고 간단하게 즐길 수 있는 오징어덮밥 황금 레시피를 알려드립니다. 🥰 🍋 오징어덮밥 레시피📋 준비 재료오징어: 1마리 (깨끗이 손질해 먹기 좋게 썰기)양파: 1/2개 (채 썰기)대파: 1대 (송송 썰기)당근: 약간 (얇게 채 썰기, 선택)밥: 2공기양념장 재료고추장: 2큰술고춧가루: 1큰술간장: 2큰술설탕: 1큰술올리고당: 1큰술 (또는 물엿)다진 마늘: 1큰술참기름: 1큰술후추: 약간🍲 만드는 방법1️⃣ 오징어 손질하기오징어는 깨끗이 씻은 뒤 껍질을 제거하고, 몸통은 링 모양으로, 다리는 .. 2024. 12. 29.
돼지고기 계란 간장 조림: 밥도둑 간단 레시피 여러분, 오늘은 밥 한 공기를 뚝딱 비우게 만드는 돼지고기 계란 간장 조림 레시피를 소개합니다! 짭조름한 간장 양념에 졸여진 돼지고기와 쫀득한 계란의 조화는 남녀노소 모두를 사로잡는 맛이에요. 손님 접대는 물론, 반찬으로도 딱 맞는 요리입니다. 🥚🍖 지금부터 간단하지만 풍미 가득한 요리를 만들어볼까요?1. 🛒 필요한 재료돼지고기 (앞다리살 또는 목살) 300g삶은 달걀 4~6개간장 5큰술설탕 2큰술맛술 2큰술다진 마늘 1큰술물 1컵참기름 1큰술후추 약간대파 1대선택 재료: 청양고추 1~2개, 통깨팁: 돼지고기는 기호에 따라 삼겹살, 목살 등으로 대체 가능합니다. 🥩2. 👩‍🍳 만드는 방법1️⃣ 재료 손질하기돼지고기는 한 입 크기로 썰어 준비합니다.대파는 어슷썰고, 청양고추는 얇게 썰어 향을 더.. 2024. 12. 29.
초코 프로틴 빵 레시피: 전자레인지로 간단하게 만드는 건강 간식 초코 프로틴 빵은 단백질이 풍부하면서도 간단하게 전자레인지로 만들 수 있는 고단백 간식입니다. 운동 후 간식이나 다이어트 중에도 안심하고 먹을 수 있는 달콤한 초코빵! 오늘은 10분 안에 완성할 수 있는 초코 프로틴 빵 레시피를 소개합니다. 💪🛒 준비 재료✨ 기본 재료단백질 파우더(초코맛) 30g (약 2큰술)오트밀 가루 또는 아몬드 가루 2큰술코코아 파우더 1큰술 (무가당)베이킹파우더 1/2작은술계란 1개바나나 1/2개 (또는 꿀 1큰술)우유 또는 아몬드밀크 2큰술다크초콜릿 칩 1큰술 (선택)👩‍🍳 만드는 법1️⃣ 재료 섞기바나나는 포크로 으깨 부드럽게 만듭니다.볼에 단백질 파우더, 오트밀 가루, 코코아 파우더, 베이킹파우더를 넣고 잘 섞어줍니다.여기에 계란, 으깬 바나나, 우유를 넣고 골고루 .. 2024. 12. 29.
닭갈비: 매콤달콤한 집밥 스타일 레시피 한국인의 소울푸드, 닭갈비는 매콤달콤한 양념과 부드러운 닭고기가 환상적인 조화를 이루는 요리입니다. 🥢 오늘은 간단한 재료와 조리법으로, 집에서도 야외 숯불의 맛을 살릴 수 있는 닭갈비를 만들어보세요. 친구, 가족과 함께 즐기기 좋은 완벽한 요리입니다. 1. 🛒 필요한 재료닭고기 (닭다리살 또는 닭가슴살) 600g 양배추 1/4통 고구마 1개 떡볶이 떡 1컵 (선택) 당근 1/2개 대파 1대 식용유 2큰술 양념 재료고추장 3큰술 고춧가루 2큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술 올리고당 1큰술 다진 마늘 1큰술 생강즙 약간 (선택) 후추 약간 참기름 1큰술 팁: 기호에 따라 치즈나 라면사리를 추가하면 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다. 🧀🍜 2. 👩‍🍳 만드는 방법1️⃣ .. 2024. 12. 29.
전기밥솥으로 만드는 배숙 레시피: 감기에 좋은 건강 디저트 기침과 가래로 고생하는 아기나 감기 증상이 있는 가족을 위해 몸에 좋은 배숙을 만들어 보세요! 배와 생강, 대추를 사용해 간단히 만들 수 있는 이 요리는 기관지에 부드럽게 작용하며 따뜻하고 달콤한 맛으로 아이들도 거부감 없이 먹을 수 있습니다. 오늘은 전기밥솥으로 간편하게 만드는 배숙 레시피를 소개합니다. 1. 🛒 필요한 재료배 1개 (중간 크기) 생강 1톨 (5g 정도) 대추 4~5개 꿀 또는 설탕 1~2큰술 (기호에 따라 조절) 물 2컵 팁: 배는 신선하고 단맛이 좋은 배를 고르면 별도의 설탕 없이도 충분히 달콤한 맛을 낼 수 있어요. 2. 👩‍🍳 만드는 방법1️⃣ 배 손질하기배의 윗부분을 뚜껑처럼 잘라냅니다. 배 속의 씨와 중간 부분을 숟가락으로 파내어 공간을 만듭니다. (껍질은.. 2024. 12. 29.
연어 크림 스피니치 레시피: 파티요리 종결자 🍴 손쉽게 만드는 고급스러운 연어 요리연어 크림 스피니치는 부드럽고 고소한 크림소스와 연어, 시금치의 조화가 돋보이는 요리입니다.특별한 날은 물론, 손님 초대 요리로도 완벽한 메뉴죠! 🎉원팬으로 간단하게 만들 수 있어 조리와 설거지 부담도 적습니다.오늘은 이 멋진 요리를 초간단 레시피로 알려드릴게요. 🥰🍋 연어 크림 스피니치 레시피📋 준비 재료메인 재료연어 스테이크: 2조각 (200~250g)시금치: 한 줌 (약 100g)양파: 1/2개 (다지기)마늘: 3쪽 (다지기)생크림: 200ml우유: 100ml파마산 치즈: 2큰술버터: 1큰술올리브오일: 1큰술양념 및 장식소금: 1/2작은술후추: 약간레몬즙: 1큰술파슬리 가루: 약간 (선택)🍲 만드는 방법1️⃣ 연어 손질 및 밑간연어에 소금과 후추, 레.. 2024. 12. 29.
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