반응형 #참치부추비빔밥 #다이어트레시피 #비빔밥레시피 #저칼로리요리 #건강한한끼 #다이어트식단 #참치요리 #부추활용법 #한그릇요리 #간단한한끼1 살 빠지는 참치부추비빔밥 초간단 다이어트 레시피 📌 건강하고 맛있게 살 빼는 참치부추비빔밥다이어트를 하면서도 맛있는 한 끼를 포기할 수 없다면 참치부추비빔밥을 추천합니다. 부추의 상큼한 맛과 참치의 고소함이 만나 저칼로리로도 충분히 든든한 한 끼를 제공합니다. 오늘은 다이어트에 딱 맞는 참치부추비빔밥 레시피를 소개합니다! 🍳 1. 참치부추비빔밥 준비 재료필수 재료밥 (1공기)👉 햅쌀 구매 – 쿠팡 참치캔 (100g)👉 저지방 참치캔 – 네이버 스토어 부추 (1줌)👉 신선 부추 구매 – 쿠팡 양념 재료 고추장 1큰술, 간장 1작은술, 참기름 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 깨👉 고추장 최저가 – 네이버 스토어 👨🍳 2. 참치부추비빔밥 황금 레시피1) 부추 손질하기부추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 3~4cm 길이로 썰어줍니다... 2024. 12. 3. 이전 1 다음 반응형