반응형 #연어스테이크덮밥 #한그릇요리 #건강식 #다이어트레시피 #홈쿡 #영양만점1 연어 스테이크 덮밥 레시피: 고급스러운 한 그릇 요리 연어 스테이크 덮밥은 부드럽고 고소한 연어 스테이크와 밥을 함께 즐길 수 있는 한 그릇 요리입니다. 새콤달콤한 소스와 신선한 채소가 곁들여져 영양과 맛을 동시에 잡을 수 있습니다.🛒 재료 (2인분 기준)주재료연어 스테이크: 200g (두께 약 2~3cm)밥: 2공기 (갓 지은 따뜻한 밥)양상추: 한 줌 (얇게 채썰기)아보카도: 1개 (슬라이스)오이: 1/2개 (얇게 채썰기)방울토마토: 6개 (반으로 자르기)양념 및 소스간장: 3큰술미림: 1큰술올리고당(또는 꿀): 1큰술다진 마늘: 1작은술레몬즙: 1큰술버터: 1큰술소금, 후추: 약간참기름: 1작은술통깨: 약간🍴 조리 방법1️⃣ 연어 준비연어 스테이크에 소금, 후추로 밑간을 하고 레몬즙을 살짝 뿌려둡니다.팬을 달군 뒤 버터 1큰술을 녹이고 연어를 넣어.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음 반응형