반응형 #버섯크림리조또 #다이어트레시피 #건강식단 #저칼로리요리 #홈쿡 #현미밥활용 #고단백레시피 #살빠지는레시피 #건강한크림리조또1 살빠지는 버섯크림리조또 레시피 🍚 다이어트와 맛, 둘 다 잡은 리조또"리조또는 살찐다?"는 편견은 이제 그만! 오늘은 담백하면서도 칼로리를 낮춘 버섯크림리조또 레시피를 소개할게요. 쫄깃한 버섯과 크리미한 소스가 어우러지면서도 다이어트에 부담 없는 요리랍니다. 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피를 지금 바로 확인해 보세요! 👇🛒 살빠지는 버섯크림리조또 재료 준비기본 재료현미밥: 1공기 (칼로리를 낮추기 위해 쌀 대신 현미 사용 추천) 양송이 버섯: 5~6개 (취향에 따라 표고버섯, 새송이 추가 가능) 양파: 1/4개 (다져서 준비) 저지방 우유: 200ml (생크림 대체) 치즈 가루: 1큰술 (칼로리를 낮추려면 생략 가능) 마늘: 2쪽 (다져서 준비) 올리브오일: 1큰술 소금/후추: 약간 선택 재료 (추가하면 더.. 2024. 12. 3. 이전 1 다음 반응형