반응형 #메추리알 #곤약 #메추리알조림 #곤약조림 #다이어트반찬 #집밥레시피 #간단레시피 #밑반찬 #건강식 #한식레시피1 메추리알 곤약 조림 레시피 건강하고 맛있는 반찬, 메추리알 곤약 조림!곤약의 쫄깃한 식감과 메추리알의 고소함이 어우러진 이 요리는 칼로리가 낮아 다이어트 반찬으로도 제격입니다.오늘은 간단하면서도 맛있는 메추리알 곤약 조림 레시피를 소개합니다! 😋 ✅ 준비 재료메추리알: 20개 곤약: 200g 간장: 3큰술 올리고당: 1큰술 설탕: 1큰술 다진 마늘: 1작은술 물: 1/2컵 참기름: 1작은술 통깨: 약간 👉 필요한 재료를 쿠팡 최저가로 구매하기👉 곤약과 메추리알 구매 링크 💡 준비 과정메추리알 삶기 메추리알을 끓는 물에 7분간 삶은 뒤 찬물에 식혀 껍질을 벗겨주세요. 곤약 손질 곤약은 끓는 물에 살짝 데쳐 비린내를 제거한 뒤, 먹기 좋은 크기로 잘라 준비합니다. 양념장 준비 간장, 올리고당, 설탕.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음 반응형