반응형 #두부시금치무침 #건강반찬 #간단레시피 #다이어트반찬 #홈쿡1 두부시금치무침 레시피 두부와 시금치의 조합으로 건강하고 맛있는 반찬을 만들어 볼까요? 두부시금치무침은 단백질과 비타민이 가득한 영양 만점의 메뉴예요! 손쉽게 만들 수 있어서 바쁜 날에도 딱이랍니다. 한 번 따라 해 보세요!📌 두부시금치무침 재료 준비주요 재료시금치: 1단 (200g)두부: 1/2모 (150g)양념 재료국간장: 1큰술다진 마늘: 1/2큰술참기름: 1큰술깨소금: 1작은술소금: 약간🥘 두부시금치무침 만드는 법1️⃣ 시금치 데치기시금치는 뿌리를 자르고 깨끗이 씻어 준비해주세요.끓는 물에 소금 1/2작은술을 넣고 시금치를 30초간 데친 후 바로 찬물에 헹궈 색을 살려줍니다.물기를 꽉 짜서 먹기 좋은 길이로 썰어주세요.2️⃣ 두부 손질하기두부는 끓는 물에 1분 정도 데친 후 꺼내 물기를 제거해주세요. (비린 맛을 없.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형