반응형 #콩나물크래미무침 #아이반찬 #건강반찬 #초간단레시피 #자취요리 #어린이영양반찬1 아이 반찬 콩나물 & 크래미 무침: 아이들 콩나물과 친해지는 법! 아이들이 콩나물을 싫어한다고요? 😅 그렇다면 오늘 소개할 콩나물 & 크래미 무침 레시피를 한 번 시도해 보세요!달콤짭조름한 양념에 고소한 콩나물과 부드럽고 달콤한 크래미(게맛살)가 어우러져, 아이들도 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있는 반찬이랍니다.이 요리는 간단하고 빠르게 만들 수 있어 바쁜 엄마들에게도 딱! 자, 이제 시작해볼까요? 🥰📌 재료 준비 (2~3인분 기준)주요 재료콩나물 200g크래미(게맛살) 4~5줄다진 파 1큰술소금 약간양념 재료간장 1큰술올리고당 1/2큰술 (또는 꿀)참기름 1큰술통깨 약간👩🍳 콩나물 & 크래미 무침 만드는 법1️⃣ 콩나물 손질 및 데치기콩나물을 깨끗이 씻어 준비합니다.냄비에 물을 끓이고 약간의 소금을 넣은 후, 콩나물을 2~3분 정도 데쳐주세요.데친 콩나물을.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음 반응형