반응형 #율무밥 #건강식 #영양밥 #잡곡밥 #한식레시피 #집밥 #간단요리 #율무 #곡물요리 #웰빙식사 #밥요리1 건강한 한 끼, 율무밥 레시피 율무밥이란?율무밥은 율무를 쌀과 함께 밥으로 지어낸 건강식입니다. 율무는 식감이 쫄깃하고 고소하며, 영양소가 풍부해 몸을 보하는 데 좋은 곡물로 알려져 있어요. 오늘은 집에서 손쉽게 만들 수 있는 율무밥 레시피를 소개합니다!✅ 준비 재료기본 재료:쌀 1컵율무 1/2컵물 1.5컵소금 약간 (선택)선택 재료:찹쌀 1/4컵 (더 쫀득하게)잡곡류 (귀리, 검정콩 등 추가 가능)➡️ 재료 구매 링크율무 및 곡물 구매 🍲 만드는 과정1️⃣ 율무 준비율무는 찬물에 2~3시간 정도 불려줍니다. (율무가 딱딱하므로 충분히 불리는 것이 중요!) 불린 율무는 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 따로 둡니다. 2️⃣ 쌀과 재료 손질쌀은 깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불려 둡니다. 찹쌀이나 다른 곡물을 사용한다면 같은 방식으.. 2024. 12. 12. 이전 1 다음 반응형