반응형 #백합탕 #한국음식 #해물탕 #건강국물요리 #집밥레시피 #조개요리 #간단한끼1 백합탕 레시피: 시원하고 담백한 바다 향 가득한 국물 요리 🍴 백합탕의 매력백합탕은 신선한 백합 조개를 사용해 국물 맛이 깔끔하고 깊은 한국식 해물탕입니다. 담백한 조개 육수와 함께 깔끔한 맛이 특징이며, 속을 편안하게 해주는 국물 요리로, 추운 날씨나 해장이 필요한 날에 특히 사랑받는 메뉴입니다. 😊🌟 백합의 건강 효능🔑 주요 효능저지방 고단백 백합은 저지방 고단백 식품으로, 다이어트와 체중 관리에 적합합니다.풍부한 철분과 칼슘 조개류에 풍부한 철분과 칼슘은 빈혈 예방과 뼈 건강에 도움을 줍니다.해독 작용 백합은 간 해독을 돕는 타우린이 풍부해 간 건강에 효과적입니다.소화에 도움 소화가 잘 되는 음식으로 속을 편안하게 해줍니다.🧑🍳 백합탕 레시피📋 재료백합 조개 300g물 1L대파 1대청양고추 1개 (선택)다진 마늘 1큰술생강 슬라이스 2.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형