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감칠맛 가득 밥반찬, 애호박 새우마요 볶음

by 요리 강사 2024. 12. 12.
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🥗 오늘의 완벽 밥반찬은?

반찬 고민될 때 딱 떠오르는 메뉴가 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘 소개할 애호박 새우마요 볶음은 감칠맛이 가득하고, 간단히 만들 수 있어 누구나 도전해 볼 수 있는 메뉴예요. 🥒 애호박의 부드러운 식감과 탱글탱글한 새우의 조화, 그리고 고소한 마요네즈가 더해지니 밥 한 공기 뚝딱 비우는 건 시간문제랍니다. 아이들부터 어른들까지 좋아할 맛, 지금 바로 함께 만들어볼까요? 🍚✨


애호박 새우마요 볶음 레시피

이 요리는 재료도 간단하고, 조리법도 쉽지만 결과는 정말 훌륭한 한 접시랍니다! 아래에서 단계별로 따라 해보세요.


1️⃣ 준비 재료

주재료

  • 애호박 1개
  • 새우 200g (중하 또는 냉동 새우)
  • 양파 1/2개
  • 다진 마늘 1큰술

양념 재료

  • 마요네즈 2큰술
  • 간장 1큰술
  • 설탕 1/2큰술
  • 후추 약간

선택 재료

  • 파슬리 가루 약간 (장식용)
  • 고춧가루 1/2작은술 (칼칼한 맛을 원할 때)

2️⃣ 재료 손질

  1. 애호박 손질
    애호박은 깨끗이 씻은 뒤 반달 모양으로 얇게 썰어주세요. 너무 두꺼우면 익는 데 시간이 걸리니 0.5cm 정도로 썰어주는 게 좋아요.

  2. 새우 준비
    냉동 새우를 사용한다면 흐르는 물에 해동 후 키친타월로 물기를 제거해주세요. 새우 특유의 냄새를 없애려면 소금과 후추로 밑간을 살짝 해 두면 좋아요.

  3. 양파 손질
    양파는 채 썰어줍니다. 애호박과 어울리도록 적당히 얇게 썰어주세요.

3️⃣ 요리하기

  1. 새우 볶기
    팬에 기름을 살짝 두르고 중불로 달군 후, 다진 마늘 1큰술을 넣어 볶아 향을 냅니다. 마늘 향이 올라오면 준비한 새우를 넣고 겉면이 살짝 익을 때까지 볶아주세요. 새우가 70% 정도 익으면 잠시 팬에서 덜어냅니다.

  2. 애호박과 양파 볶기
    같은 팬에 애호박과 양파를 넣고 약간의 소금을 뿌려 볶아줍니다. 양파가 투명해지고 애호박이 살짝 말랑해질 때까지 볶으면 됩니다.

  3. 새우와 야채 섞기
    볶아둔 새우를 다시 팬에 넣고, 간장 1큰술과 설탕 1/2큰술을 넣어 골고루 섞으며 볶아줍니다.

  4. 마요네즈 추가하기
    마지막으로 마요네즈 2큰술을 넣어 중약불에서 재료들이 골고루 코팅되도록 잘 볶아주세요. 이때 불을 너무 세게 하면 마요네즈가 분리될 수 있으니 주의하세요! 😋

  5. 마무리
    후추를 약간 뿌려 간을 맞추고, 고춧가루를 살짝 추가해 칼칼한 맛을 더할 수도 있어요. 접시에 담아 파슬리 가루를 뿌려주면 완성입니다!

💡 애호박 새우마요 볶음의 꿀팁

  1. 고소한 풍미 업그레이드
    마요네즈 대신 버터를 약간 추가해도 더욱 깊은 고소함을 느낄 수 있어요.

  2. 더 풍성한 맛을 원한다면?
    브로콜리, 파프리카 같은 채소를 추가하면 색감도 예쁘고 영양도 더 풍부해져요.

  3. 밥과 함께 비빔밥으로!
    완성된 요리를 따뜻한 밥 위에 올리고 달걀 프라이 하나를 추가하면 완벽한 한 그릇 요리가 됩니다. 🍳

온 가족이 사랑할 밥반찬

애호박 새우마요 볶음은 부드러운 채소와 쫄깃한 새우, 그리고 고소한 마요네즈의 조합이 환상적인 요리입니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주나 가벼운 저녁 메뉴로도 손색이 없죠. 게다가 레시피가 간단하니 누구든 도전해볼 수 있답니다. 한 번 만들어 보면 이 맛에 빠져서 자꾸 생각나게 될 거예요. 오늘 저녁 메뉴로 애호박 새우마요 볶음 어떠세요? 😍


❓ Q&A: 애호박 새우마요 볶음에 대한 질문

Q1. 새우 대신 다른 재료를 사용해도 되나요?

네, 가능합니다! 닭가슴살, 돼지고기, 오징어 등 다른 단백질 재료를 사용해도 훌륭한 요리가 됩니다.

Q2. 애호박이 없으면 다른 채소로 대체할 수 있나요?

네, 애호박 대신 주키니호박, 가지, 감자 등을 사용해도 좋아요. 단, 조리 시간을 조절해야 합니다.

Q3. 마요네즈를 덜 사용하고 싶은데 맛을 유지하려면?

마요네즈 양을 줄이고 대신 크림치즈나 플레인 요거트를 소량 추가하면 비슷한 고소함을 유지할 수 있습니다.


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